도박을 중단하는 보다 효과적인 치료법 중 하나는 NLP 중단 기술입니다. NLP는 신경 언어 프로그래밍입니다. 간단히 말해서, 어떤 것이든 습관적인 행동이 되면 뇌에 신경 경로가 형성됩니다. 정신적 수행은 특정한 행동을 하도록 “연결”됩니다. 행동이 반복될 때마다 프로그래밍은 더 깊어지고 더 견고해집니다.
때때로 이러한 뇌 배선 패턴이 유용합니다. 예를 들어 피아노 연주와 같은 새로운 기술을 배우면 우리는 의식적인 노력을 통해 악보를 읽고 손을 움직이지만, 반복 후에 뇌가 배선되고 신경 경로가 형성되면 자동으로 손을 움직입니다. 눈이 페이지의 메모를 감지하면 적절한 키. 습관이 되어 잠재의식에 저장되는 또 다른 기술은 차를 운전하는 것입니다. 처음에는 학생 운전자가 모든 것을 기억하려고 노력해야 하지만 몇 년 후에는 자동으로 바뀌고 운전자는 안전 운전을 하면서 미래에 운전하고 운전 외에 다른 것에 대해 생각하고 심지어 장치에 대해 이야기할 수 있습니다.토토사이트
물론 핵심은 잠재의식에 저장된 이러한 기술과 습관입니다. 무의식이라고도 불리는데, 이는 우리가 숙고하지 않고 무의식적으로 많은 일을 하는 것처럼 보이기 때문입니다.
신경 언어 프로그래밍은 새로운 신경 경로를 형성하기 위해 단어를 사용하여 뇌를 훈련시키는 것을 의미합니다. 하나의 NLP 기술은 중지 기술입니다. 숙련된 최면 치료사는 내담자를 편안하고 쉽게 접근할 수 있는 마음의 틀로 안내한 다음 내담자가 자신이 원하지 않는 행동(이 경우에는 도박)을 하기 시작하는 모습을 상상하게 합니다. 내담자가 도박에 대한 그림을 형성하고 도박에 대한 신경 경로가 자극되기 때문에 치료사는 “그만! “이라고 말합니다. 클라이언트는 그 장면이 마음에서 사라지도록 내버려 둡니다. 이것이 계속해서 반복됨에 따라 신경 경로가 다시 연결되고 도박에 대한 충동이 사라지기 시작합니다.
신경 경로가 사라진 것이 아니라 단순히 배선이 변경되어 도박꾼이 도박을 하지 않는 새로운 습관을 들이고 있는 상황입니다. 분명히 도박 문제는 결코 완전히 완전히 사라지지 않으므로 다른 종류의 지원을 12단계로 유지하는 것이 좋습니다.
특별히 훈련된 치료사는 NLP 중지 기술을 사용할 수 있으며 많은 세션에서 도박꾼이 회복되는 상황에 처하게 할 수 있습니다. 또 다른 대안은 인터넷에서 다운로드할 수 있을 뿐만 아니라 온라인으로 들을 수 있는 MP3 파일입니다.
이 편안한 가이드 명상을 성공적으로 사용하는 비결은 반복과 낙관적인 태도입니다. 그들은 매우 사용자 친화적이기 때문에 많은 사람들이 실제로 정기적으로 그들과 함께 있습니다. 조그마한 MP3 플레이어가 달린 헤드폰을 끼고 옆 비행기에 앉아 있는 사람이 도박 문제나 다른 원치 않는 행동으로 자신을 치료하고 있을지도 모릅니다. 간단하고 널리 사용됩니다.